Услуги

После физических нагрузок можно посетить лечебный бассейн и сухую сауну, площадью 92,8 кв.метров.

Плавание – является прекрасным средством физического развития и укрепления здоровья. Движения в воде стимулируют дыхание, кровообращение, улучшают деятельность желудка и кишечника, совершенствуют терморегуляцию, благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему, организм становится менее восприимчивым к простудным заболеваниям, нормализуется психоэмоциональное состояние.

Многочисленные исследования подтвердили тот факт, что сауна способствует устранению токсинов, шлаков и прочих опасных и ядовитых веществ из человеческого организма. Кроме того, подобные процедуры представляют собой великолепную тренировку для нервной, сердечно-сосудистой, выделительной и эндокринной системы.

Они укрепляют защитные функции человеческого организма, усиливают иммунитет, положительно воздействуют на кожу, опорно-двигательный аппарат и органы дыхания.

Тренажерный зал санатория – профилактория АО УГОК оснащен новейшими кардиотренажерами, которые позволяют, во время занятий, контролировать пульс, артериальное давление, расход калорий.

Два раза в неделю в санатории-профилактории проходят культурно-массовые мероприятия. Специалист старается, чтобы вечера были интересными, активными и запоминающимися для отдыхающих. Также коллектив санатория-профилактория участвует в культурно-массовых мероприятиях.

Бассейн Тренажерный зал Досуг

Занятия плаванием развивают и укрепляют костно-мышечную систему, в результате улучшается питание суставов и периартикулярных тканей позвоночника, конечностей, а это является эффективным профилактическим средством остеохондроза и суставной патологии.

Плавание благотворно влияет не только на физическое развитие человека, но и на формирование его личности. Занятия плаванием развивают такие черты личности, как целеустремленность, настойчивость, самообладание, решительность, смелость, дисциплинированность, умение действовать в коллективе, проявлять самостоятельность.

Читать также:

Занятия в тренажерном зале показаны людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, а также при ожирении.

Кроме того, в зале есть и силовые тренажеры, позволяющие укрепить, восстановить мышечный корсет при заболевании позвоночника.

Грамотные и внимательные инструкторы подберут вам индивидуальную программу тренировок.

В зимний период времени отдыхающие катаются на лыжах по расположенной рядом лыжной трассе. Также отдыхающие могут покататься на коньках на городском катке.

Отдыхающие по показаниям врача совершают пешие прогулки по территории профилактория.